El curso lo tenemos estructurados por pasos: teoría, técnica de remada, posicionamiento en la tabla, técnica para ponerse de pie, posicionamiento en la ola,  normas de seguridad. Generalmente las sesiones se comienzan en tierra con una breve explicación técnica acorde con el nivel del grupo. Se practicará y corregirá como remar de forma efectiva, se explicará como subir a la tabla y posicionamiento en esta, como girar, frenar y acelerar y posturas del cuerpo, piernas y brazos. Así mismo enseñamos a entender el mar (sus corrientes, formación de olas, distintos tipos de  rompientes, etc…). Enseñamos y practicamos estiramientos, calentamientos y respiración antes de entrar al agua.

Posteriormente se pasa a una explicación práctica en el agua para poner en práctica los conocimientos adquiridos en tierra en la que el monitor irá ayudando,  corrigiendo y orientando a los alumnos mientras cogen olas. Veremos como hacer entradas y salida al agua con seguridad, como coger tus primeras espumas y olas así como colocarnos en el pico. Practicaremos nuestras primeras remadas y giros básicos. En todo momento se estará acompañado de un instructor. Más adelante aprenderemos a bordear tus primeras olas y a coger velocidad en la pared de la ola, trabajando siempre en la corrección de estilo. La diversión y el aprendizaje están garantizados.

El número máximo de alumnos por instructor es de ocho y se contará en todo momento bajo la supervisión y el asesoramiento continuo de los profesores más experimentados, titulados y expertos en salvamento y socorrismo. En este curso se buscarán condiciones de olas pequeñas, en las que aprender sin riesgo alguno. También existe el servicio de clases particulares, para alumnos que precisen más atención o que prefieran adquirir unas nociones básicas y posteriormente practicar por su cuenta.